Estamos no verão, uma época de muito calor e umidade, fatores que ajudam na proliferação de vírus e bactérias, o que também facilita o desenvolvimento de doenças oculares.
As doenças mais comuns neste período são:
– Conjuntivite: infecção na conjuntiva, membrana que recobre a parte branca do olho. Pode ser: alérgica – causa coceira intensa, vermelhidão e lacrimejamento; bacteriana – olhos vermelhos, inchaço e secreção amarelada; e viral – vermelhidão, sensação de areia nos olhos e muito lacrimejamento. O contágio se dá pelo contato dos olhos com os micro-organismos que muitas vezes estão no ar, ou mesmo agentes químicos presentes em filtros solares e hidratantes para cabelos.
– Ceratite: infecção da córnea causada por fungos e bactérias. Ambientes com grande concentração de pessoas, que no caso do verão são especialmente praias e clubes, ampliam as chances de contágio. Os sintomas mais comuns são vermelhidão e sensação de corpo estranho nos olhos.
– Pterígio: causado pelo excesso de exposição ao sol, sem que se faça a correta proteção dos raios ultravioletas. Os sintomas são ardência e vermelhidão e, se não for cuidado da forma adequada, pode até levar a perda parcial da visão. Pessoas que trabalham expostas ao sol devem redobrar os cuidados.
– Catarata: ela atinge o cristalino, que é a lente natural do olho, e faz com que ele passe de transparente (que é o ideal), para opaca, fazendo com que a visão fique “embaçada”. Em geral o problema se manifesta depois dos 60 anos, mas a exposição solar excessiva, sem proteção, pode torna-la precoce.
– Olho Seco: temperaturas elevadas fazem as pessoas passarem mais tempo em ambientes com ar condicionado. O problema é que esses aparelhos diminuem a umidade do ar, deixando os olhos ressecados. É comum a pessoa sentir coceira e sensação de corpo estranho no olho. O uso de um colírio lubrificante pode ajudar, desde que com a indicação de um oftalmologista.
Aproveite as dicas abaixo para curtir o verão e preservar a boa visão:
– parte dos problemas de contaminação e contágio de doenças oculares vem através das mãos. Mantenha-as sempre devidamente higienizadas, e evite coçar os olhos, isso ajuda muito na prevenção;
– os óculos de sol devem ser adquiridos em estabelecimentos confiáveis, com procedência comprovada. Eles devem ter proteção contra os raios UVA e UVB;
– quem usa lentes de contato deve retirá-las antes de entrar na água. Além disso, sempre use óculos de mergulho ao nadar na piscina ou mar;
– o uso de chapéus e bonés também é fundamental para garantir a proteção solar na região dos olhos;
– sempre que possível, evite lugares com grande circulação de pessoas, onde geralmente as doenças se proliferam mais facilmente;
– usar uma faixa na cabeça para evitar que o suor escorra para os olhos, ajuda a evitar contaminações;
– não compartilhe maquiagem, toalhas, fronhas e qualquer outro objeto que possa fazer uma doença ocular passar para outra pessoa. Se estiver com conjuntivite, lave diariamente essas peças;
– piscar repetidas vezes deixa os olhos naturalmente lubrificados, isso ajuda a prevenir uma série de transtornos;
– o uso de filtro solar é fundamental, mas na hora de passá-lo cuidado para não atingir os olhos. Se acontecer esse incidente, lave os olhos com soro fisiológico ou água filtrada;
– irritação nos olhos ao sair da água é comum. Um colírio lubrificante, ou lavar com soro fisiológico, geralmente resolve o problema; e
– qualquer desconforto ocular, que não passe com a higienização, requer cuidados especiais. Procure um oftalmologista.